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Os fisioterapeutas começaram a aperceber-se dos bons resultados alcançados pelo pilates e decidiram incorporar a técnica na fisioterapia.
O TRX (Total-body Resistance Exercise), também chamado de treino em suspensão, é um exercício de resistência que trabalha o corpo todo.
O treino funcional consiste num treino que imita os movimentos do dia a dia.
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