Descrição

A especialização em Cross Training da Bwizer vai decorrer entre os dias 21 de abril a 18 de novembro de 2018, tendo a duração de 98 horas. Esta é uma modalidade em rápido crescimento em Portugal. Hoje existem mais de 90 boxes filiadas para a prática desta metodologia cujo número de praticantes portugueses ronda os 10 mil. O curso divide-se em 7 fins de semana de 14 horas, com um corpo docente experiente e que junta temas como Halterofilia, Mobilidade, Endurance, Ginástica, Prevenção de Lesões, Nutrição ou a Gestão de uma Box de Cross Training. Esta será a formação perfeita para quem deseja utilizar esta metodologia de treino no seu dia-a-dia e criar uma nova oportunidade de carreira. No final da especialização, os formandos ficarão com uma sólida preparação para dar resposta aos desafios diários desta metodologia e proporcionar uma maior diversidade de treino aos clientes, aplicando o Cross Training do modo mais seguro possível e evitando lesões na prática da modalidade.