Descrição

Os Manz Cross Games são uma competição, que consiste na realização de uma sequência ou rotina de exercícios e movimentos funcionais variados, com um nível de intensidade elevado.

As provas a realizar consistem em desafios por tempo (máximo número de repetições/tonelagem em determinado tempo) ou desafios por tarefa (número de repetições/tonelagem no melhor tempo possível), com caraterísticas e movimentos de Halterofilia, Ginástica e Treino Cardiorespiratório ou combinação destas três metodologias.