Descrição

Neste curso para instrutores de pilates, que se inicia no dia 3de março de 2018, em Coimbra, os participantes vão adquirir conhecimentos suficientes para dirigir e ensinar os exercícios básicos do método Pilates. Estes exercícios são fundamentais em aulas de grupo e durante um treino personalizado. Serão, ainda, realizados vários exercícios adaptados para pessoas com lesões, impedimentos físicos e etc.